C ДНЕМ УЧИТЕЛЯ
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Vkontakte Social Icon

2017 Вкусно не значит вредно!

Поиск
  • Нурия Дианова

C ДНЕМ УЧИТЕЛЯ


C ДНЕМ УЧИТЕЛЯ Берегите свое здоровье ПУБЛИКАЦИИ Рацион от диетолога. СПЕЦПРОЕКТЫ 10 ланчбоксов — для врача, редактора, маркетолога и других горожан. 🔎📚✏ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ Опорно-двигательный аппарат преподавателя подвергается ежедневным нагрузкам. Поэтому каждый день ему необходим легкоусвояемый кальций. Он содержится в молочных продуктах и брокколи. 🍲 ЗАВТРАК: мюсли, творог и кисломолочный напиток 🍌 ВТОРОЙ ЗАВТРАК: банан 🍣 ОБЕД: красная рыба со смесью басмати и дикого риса, салат из морской капусты с тертой морковью и обычным йогуртом 🍊 ПОЛДНИК: два с половиной пекана и апельсин 🍜 УЖИН: киноа с брокколи под соусом бешамель, украшенное лепестками миндаля НА НОЧЬ: кисломолочный напиток.


Просмотров: 6