Диетолог рассказала о вреде новогоднего застолья
Поиск
  • Нурия Дианова

Диетолог рассказала о вреде новогоднего застолья

Эксперт объяснила вред от новогоднего застолья.


звестный врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала о возможных негативных последствиях застолья во время празднования Нового года.

Приближающееся новогоднее застолье вызывает противоречивые чувства у многих россиян. Некоторые находятся в предвкушении праздников, посиделок и встреч с родными, другие же с опаской смотрят на возможные переедания и последствия от употребления алкоголя.

Само по себе новогоднее застолье – довольно сильный стресс для организма человека, поскольку он привык ночью отдыхать, а не справляться с большим количеством еды и тем более алкоголя. В связи с этим, к новогоднему застолью следует подходить с особенным вниманием.

Корреспондент информационно-аналитического журнала «Слово и Дело» обсудил тему вреда новогоднего застолья с врачом гастроэнтерологом, диетологом Нурией Диановой.

Необходимо понимать весь вред новогоднего застолья, как самого длинного. Во-первых, это чрезвычайно калорийная еда, которой огромное количество. Во-вторых, сам алкоголь, особенно газированный, то есть традиционное шампанское. Если алкоголь газирован, то усвоение и опьянение происходит быстрее, и этот фактор необходимо учитывать. Особенно опасно употребление шампанского на голодный желудок, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Такой же эффект будет и от смешивания крепкоалкогольных напитков с газированной водой.

Опасность представляют не только алкогольные, но и безалкогольные напитки. Особенно, если их смешивать при определенных ситуациях.

Не следует забывать и о том, что на многих новогодних столах присутствуют различные соки и сладкая газировка. К сожалению, существует привычка употреблять алкоголь, запивая его этими напитками. В результате на организм оказывается серьезное давление, ведь он получает моментальную большую дозу пустых калорий и сахара.

Как замечает эксперт, необходимо серьезно подходить к вопросу разнообразных продуктов и блюд на новогоднем столе. Для того, чтобы не нанести урон здоровью, нужно оценивать все риски потребления не только большого количества алкоголя, но и простой еды.

Ранее медицинские специалисты призвали людей, страдающих от высокого уровня холестерина в крови, задуматься о необходимости правильного питания, рассказав о главном правиле подбора продуктов при наличии такого заболевания.

Просмотров: 0
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Vkontakte Social Icon

2017 Вкусно не значит вредно!