Нурия Дианова29 сент. 2017 г.1 мин.Всемирный день 💓💓💓Всемирный день 💓💓💓 ПУБЛИКАЦИИ 🔎🔎🔎 Правильное питание для сердца 29 сентября 2017 г. Источник: Дианова Нурия Хасановна, главный...
Нурия Дианова + Mail.ru21 сент. 2017 г.5 мин.Кабачки VS баклажаны: овощной баттлЧасть моих домашних обожают баклажаны, а кабачки — не жалуют, другие — наоборот, просят готовить «только без баклажанов!» Иногда в ход...
Нурия Дианова + Mail.ru12 сент. 2017 г.4 мин.9 советов тем, кто любит поесть и хочет сохранить фигуруУчимся не переедать и оставаться сытыми. Ешьте больше на завтрак Многие обходятся без завтрака: чашка крепкого кофе — и бегом на работу....
Нурия Дианова + Mail.ru25 авг. 2017 г.2 мин.5 причин, по которым вы заедаете стрессВо взвинченном состоянии рука так и тянется за лишней порцией пирога, а то и куском мяса. Прежде чем избавиться от этой привычки, нужно...
Нурия Дианова + Mail.ru28 июл. 2017 г.5 мин.Как питаться бегунуЕсли вы решили всерьез заняться бегом, присмотритесь к своему рациону. Правильно подобранное питание может облегчить тренировки, помочь в...
Нурия Дианова21 июл. 2017 г.5 мин.Нужны ли вам БАДыРазберемся, какие добавки идут нам на пользу, а какие — только опустошают кошелек. Биологически активные добавки — это любые средства,...
Нурия Дианова + Mail.ru7 июл. 2017 г.4 мин.Как убрать жирок: 7 дельных советовПрежде всего удостоверьтесь, так ли все ужасно, как вам кажется, и узнайте, как распределена жировая ткань в вашем теле. Разобраться...
Нурия Дианова + Mail.ru14 июн. 2017 г.3 мин.Как избавиться от отеков с помощью едыЭти продукты помогут избавиться от лишней жидкости. У отеков и задержки жидкости есть масса причин — это и повышенное артериальное...
Нурия Дианова + Mail.ru5 июн. 2017 г.5 мин.Пищевые привычки, от которых нужно отказаться прямо сейчасЗаконы ЗОЖ говорят лишь о том, что нужно есть: меньше насыщенных жиров, меньше простых углеводов, больше клетчатки. А как правильно есть?...
Наталья Бартукова8 мар. 2017 г.4 мин.7 неожиданных продуктов, снижающих ваше либидоВ мире найдется 1000 и одна причина, почему после романтического свидания продолжить вечер в постели не хочется. Но самая неожиданная из...
Нурия Дианова16 февр. 2017 г.2 мин.Метаболический синдром[«Аргументы Недели », Нурия ДИАНОВА, врач-гастроэнтеролог, диетолог, гепатолог ] Основным признаком заболевания является абдоминальное...
Нурия Дианова2 февр. 2017 г.3 мин.5 привычек, которые отбирают у вас молодостьУченые заговорили о новом типе старения — поведенческом, когда физические и психологические привычки оставляют отпечаток на лице даже у...
Нурия Дианова2 февр. 2017 г.4 мин.Известный московский диетолог Нурия Дианова рассказала, как подготовить организм к Великому ПостуОсталось не так много времени до начала Великого Поста, который считается одним из самых строгих и, как врач, я рекомендую уже сейчас...
Нурия Дианова15 янв. 2017 г.6 мин.Нурия Дианова: горжусь каждым своим пациентомКогда вы загружены настолько, что даже пообедать некогда, невольно приходится обходиться перекусами или поздним ужином, что не прибавляет...
Нурия Дианова14 янв. 2017 г.3 мин.Известный диетолог Нурия Дианова рассказала о 10 основных ошибок худеющих после длительных праздникоВот и закончились такие долгожданные и такие чудесные праздничные дни, оставив нам на память несколько лишних килограммов. Наше тело и...
Нурия Дианова3 янв. 2017 г.8 мин.Минус 60, или Правдивая история похуденияМосквичка Ольга с весом 125 кг начала худеть в 37 лет и за 2 года и 3 месяца добилась ошеломительных результатов. Для «Здоровья Mail.Ru»...
Нурия Дианова9 дек. 2016 г.3 мин.10 ланчбоксов — для врача, редактора, маркетолога и других горожанКаждый горожанин проводит рабочий день по-своему: одни на ногах, другие у компьютера. У первых больше физической нагрузки, у вторых —...
Нурия Дианова22 нояб. 2016 г.2 мин.Диетолог Нурия Дианова советует для выбора диеты обращаться к специалистамОбычно в рекламе каждой модной диеты нам стараются как можно нагляднее продемонстрировать, каких потрясающих изменений внешности можно...
Нурия Дианова3 мар. 2015 г.6 мин.Сочная жизнь. В пакетиках, баночках, бутылках?Есть дети, которые плохо едят. И это проблема для родителей. А есть те, кто мало пьет. Проблема ли это? Сколько жидкости должен выпивать...