Всемирный день 💓💓💓
Всемирный день 💓💓💓 ПУБЛИКАЦИИ 🔎🔎🔎 Правильное питание для сердца 29 сентября 2017 г. Источник: Дианова Нурия Хасановна, главный...
Поиск
Нурия Дианова + Mail.ru
- 21 сент. 2017 г.
- 5 мин.
Кабачки VS баклажаны: овощной баттл
Часть моих домашних обожают баклажаны, а кабачки — не жалуют, другие — наоборот, просят готовить «только без баклажанов!» Иногда в ход...
5 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова + Mail.ru
- 12 сент. 2017 г.
- 4 мин.
9 советов тем, кто любит поесть и хочет сохранить фигуру
Учимся не переедать и оставаться сытыми. Ешьте больше на завтрак Многие обходятся без завтрака: чашка крепкого кофе — и бегом на работу....
5 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова + Mail.ru
- 25 авг. 2017 г.
- 2 мин.
5 причин, по которым вы заедаете стресс
Во взвинченном состоянии рука так и тянется за лишней порцией пирога, а то и куском мяса. Прежде чем избавиться от этой привычки, нужно...
24 просмотра0 комментариев
Нурия Дианова + Mail.ru
- 28 июл. 2017 г.
- 5 мин.
Как питаться бегуну
Если вы решили всерьез заняться бегом, присмотритесь к своему рациону. Правильно подобранное питание может облегчить тренировки, помочь в...
212 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 21 июл. 2017 г.
- 5 мин.
Нужны ли вам БАДы
Разберемся, какие добавки идут нам на пользу, а какие — только опустошают кошелек. Биологически активные добавки — это любые средства,...
5 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова + Mail.ru
- 7 июл. 2017 г.
- 4 мин.
Как убрать жирок: 7 дельных советов
Прежде всего удостоверьтесь, так ли все ужасно, как вам кажется, и узнайте, как распределена жировая ткань в вашем теле. Разобраться...
5 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова + Mail.ru
- 14 июн. 2017 г.
- 3 мин.
Как избавиться от отеков с помощью еды
Эти продукты помогут избавиться от лишней жидкости. У отеков и задержки жидкости есть масса причин — это и повышенное артериальное...
1 просмотр0 комментариев
Нурия Дианова + Mail.ru
- 5 июн. 2017 г.
- 5 мин.
Пищевые привычки, от которых нужно отказаться прямо сейчас
Законы ЗОЖ говорят лишь о том, что нужно есть: меньше насыщенных жиров, меньше простых углеводов, больше клетчатки. А как правильно есть?...
8 просмотров0 комментариев
Наталья Бартукова
- 8 мар. 2017 г.
- 4 мин.
7 неожиданных продуктов, снижающих ваше либидо
В мире найдется 1000 и одна причина, почему после романтического свидания продолжить вечер в постели не хочется. Но самая неожиданная из...
32 просмотра0 комментариев
Нурия Дианова
- 16 февр. 2017 г.
- 2 мин.
Метаболический синдром
[«Аргументы Недели », Нурия ДИАНОВА, врач-гастроэнтеролог, диетолог, гепатолог ] Основным признаком заболевания является абдоминальное...
62 просмотра0 комментариев
Нурия Дианова
- 3 февр. 2017 г.
- 3 мин.
5 привычек, которые отбирают у вас молодость
Ученые заговорили о новом типе старения — поведенческом, когда физические и психологические привычки оставляют отпечаток на лице даже у...
28 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 2 февр. 2017 г.
- 4 мин.
Известный московский диетолог Нурия Дианова рассказала, как подготовить организм к Великому Посту
Осталось не так много времени до начала Великого Поста, который считается одним из самых строгих и, как врач, я рекомендую уже сейчас...
10 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 16 янв. 2017 г.
- 6 мин.
Нурия Дианова: горжусь каждым своим пациентом
Когда вы загружены настолько, что даже пообедать некогда, невольно приходится обходиться перекусами или поздним ужином, что не прибавляет...
27 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 15 янв. 2017 г.
- 3 мин.
Известный диетолог Нурия Дианова рассказала о 10 основных ошибок худеющих после длительных празднико
Вот и закончились такие долгожданные и такие чудесные праздничные дни, оставив нам на память несколько лишних килограммов. Наше тело и...
26 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 3 янв. 2017 г.
- 8 мин.
Минус 60, или Правдивая история похудения
Москвичка Ольга с весом 125 кг начала худеть в 37 лет и за 2 года и 3 месяца добилась ошеломительных результатов. Для «Здоровья Mail.Ru»...
34 просмотра0 комментариев
Нурия Дианова
- 9 дек. 2016 г.
- 3 мин.
10 ланчбоксов — для врача, редактора, маркетолога и других горожан
Каждый горожанин проводит рабочий день по-своему: одни на ногах, другие у компьютера. У первых больше физической нагрузки, у вторых —...
32 просмотра0 комментариев
Нурия Дианова
- 22 нояб. 2016 г.
- 2 мин.
Диетолог Нурия Дианова советует для выбора диеты обращаться к специалистам
Обычно в рекламе каждой модной диеты нам стараются как можно нагляднее продемонстрировать, каких потрясающих изменений внешности можно...
13 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 3 мар. 2015 г.
- 6 мин.
Сочная жизнь. В пакетиках, баночках, бутылках?
Есть дети, которые плохо едят. И это проблема для родителей. А есть те, кто мало пьет. Проблема ли это? Сколько жидкости должен выпивать...
14 просмотров0 комментариев