6 интересных фактов об овощах и фруктах
В чем их польза для здоровья? Где бы вы ни оказались — в США, Италии или Финляндии, — врачи везде советуют есть не менее 600–800 граммов...
Поиск
Валерия Стряпан
- 29 июн. 2019 г.
- 4 мин.
Миф или правда: всё о лапше быстрого приготовления
Гастроэнтеролог рассказал, действительно ли вреден этот продукт Излюбленная многими лапша быстрого приготовления в сознании...
0 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 25 июн. 2019 г.
- 7 мин.
Как правильно и безвредно избавиться от лишнего веса
Один из немногих показателей, по которому Россия не отстает от ведущих стран мира, – это население с избыточным весом и ожирением. Если...
6 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 21 июн. 2019 г.
- 4 мин.
Выбираем правильные сушки
Кристина Бовина: Хрустящие, глянцевые, румяные, сладкие, солёные, с маком и кунжутом, круглые и вытянутые – это сушки, для одних –...
13 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 10 июн. 2019 г.
- 1 мин.
Эксперт Радио КП: «В полезных завтраках я против фруктов»
В эфире программы «Главное вовремя» гастроэнтеролог и кулинарный блогер Нурия Дианова объяснила, что же такое правильный завтрак....
2 просмотра0 комментариев
Нурия Дианова
- 6 мая 2019 г.
- 3 мин.
7 последствий фастфуда для вашего тела
Что происходит с организмом от «мусорной еды». Рекомендации называют пищевым мусором не только блюда из ресторанов быстрого питания, но и...
0 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 24 апр. 2019 г.
- 3 мин.
Шесть вредных привычек в питании из разных стран
Мы привыкли восхищаться питанием японцев, итальянцев и французов. Поверьте, у них тоже есть привычки, которые убивают здоровье. Англичане...
0 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 4 апр. 2019 г.
- 3 мин.
Как похудеть без диет: 10 секретов
Возможно ли похудеть быстро, навсегда и при этом не убить желудок, почки и поджелудочную? Забудьте о диетах Гарантий похудеть на них нет,...
4 просмотра0 комментариев
Нурия Дианова
- 1 мар. 2019 г.
- 3 мин.
Как вас убивает добавленная соль
Неужели она правда хуже сахара? Что такое добавленная соль Соли всегда приписывали магические свойства. Рассыпать — плохая примета,...
4 просмотра0 комментариев
Нурия Дианова
- 27 февр. 2019 г.
- 3 мин.
10 правил питания для пожилых
Для тех, кто хочет прожить дольше Жизнь показывает, что дожить до 100 лет можно и без здорового питания. Два месяца назад умер самый...
6 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 11 янв. 2019 г.
- 3 мин.
5 перекусов, которые убьют ваше здоровье
Почему вы набираете по два-три лишних килограмма в год? Скорее всего, потому что чуть-чуть переедаете каждый день. Нет ничего страшного в...
0 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 25 июн. 2018 г.
- 4 мин.
Правила здорового питания, которые не прошли проверку временем
Они считались истинами на протяжении десятилетий. Современная диетология признала их заблуждениями. Калории из всех продуктов —...
3 просмотра0 комментариев
Нурия Дианова
- 24 апр. 2018 г.
- 4 мин.
5 ошибок сторонников здорового питания
Думаете, что знаете о правильном питании все? Мы готовы поспорить. Везде и всегда перекусываете орехами и сухофруктами Сегодня «пакетик с...
2 просмотра0 комментариев
Нурия Дианова + Mail.ru
- 29 дек. 2017 г.
- 3 мин.
Как выжить за новогодним столом: инструкция
Какие бы кулинарные черты ни приобрел праздник, печень и поджелудочная железа должны прослужить вам не только в новом году. Обязательно...
12 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова + Mail.ru
- 27 дек. 2017 г.
- 3 мин.
5 суперфудов, которые рекомендуют есть в 2018 году
Забудьте про семена чиа и ягоды асаи. Ягоды аристотелии (ягоды маки) Эти ягоды в большом количестве растут в южных частях Чили. Их...
13 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова + Mail.ru
- 4 дек. 2017 г.
- 4 мин.
9 видов капусты, которые нужно начать есть прямо сейчас
Она бывает разной, но витаминно-минеральные составы белокочанной капусты, брокколи, кольраби и других разновидностей похожи. Витамина С в...
14 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 12 нояб. 2017 г.
- 4 мин.
5 фактов о пользе сыра
Ученые находят все новые и новые свойства продукта. Маркетинг не дремлет: сыр уже вовсю называют суперфудом. Так ли это? Сыр и холестерин...
15 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 11 окт. 2017 г.
- 2 мин.
Всемирный день борьбы с ожирением
Ожирение – это хроническое заболевание, и относиться к нему стоит со всей серьезностью. В настоящее время в России, по данным...
11 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 5 окт. 2017 г.
- 1 мин.
C ДНЕМ УЧИТЕЛЯ
C ДНЕМ УЧИТЕЛЯ Берегите свое здоровье ПУБЛИКАЦИИ Рацион от диетолога. СПЕЦПРОЕКТЫ 10 ланчбоксов — для врача, редактора, маркетолога и...
6 просмотров0 комментариев
Нурия Дианова
- 2 окт. 2017 г.
- 1 мин.
C МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЕМ ВРАЧА
C МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЕМ ВРАЧА Берегите свое здоровье ПУБЛИКАЦИИ Рацион от меня. СПЕЦПРОЕКТЫ 10 ланчбоксов — для врача, редактора,...
0 просмотров0 комментариев