Вкусно - не значит вредно! 

В чем их польза для здоровья? Где бы вы ни оказались — в США, Италии или Финляндии, — врачи везде советуют есть не менее 600–800 граммов...

Гастроэнтеролог рассказал, действительно ли вреден этот продукт Излюбленная многими лапша быстрого приготовления в сознании...

Один из немногих показателей, по которому Россия не отстает от ведущих стран мира, – это население с избыточным весом и ожирением. Если...

Кристина Бовина: Хрустящие, глянцевые, румяные, сладкие, солёные, с маком и кунжутом, круглые и вытянутые – это сушки, для одних –...

В эфире программы «Главное вовремя» гастроэнтеролог и кулинарный блогер Нурия Дианова объяснила, что же такое правильный завтрак....

Что происходит с организмом от «мусорной еды». Рекомендации называют пищевым мусором не только блюда из ресторанов быстрого питания, но и...

Мы привыкли восхищаться питанием японцев, итальянцев и французов. Поверьте, у них тоже есть привычки, которые убивают здоровье. Англичане...

Возможно ли похудеть быстро, навсегда и при этом не убить желудок, почки и поджелудочную? Забудьте о диетах Гарантий похудеть на них нет,...

Неужели она правда хуже сахара? Что такое добавленная соль Соли всегда приписывали магические свойства. Рассыпать — плохая примета,...

Для тех, кто хочет прожить дольше Жизнь показывает, что дожить до 100 лет можно и без здорового питания. Два месяца назад умер самый...

Почему вы набираете по два-три лишних килограмма в год? Скорее всего, потому что чуть-чуть переедаете каждый день. Нет ничего страшного в...

Они считались истинами на протяжении десятилетий. Современная диетология признала их заблуждениями. Калории из всех продуктов —...

Думаете, что знаете о правильном питании все? Мы готовы поспорить. Везде и всегда перекусываете орехами и сухофруктами Сегодня «пакетик с...

Какие бы кулинарные черты ни приобрел праздник, печень и поджелудочная железа должны прослужить вам не только в новом году. Обязательно...

Забудьте про семена чиа и ягоды асаи. Ягоды аристотелии (ягоды маки) Эти ягоды в большом количестве растут в южных частях Чили. Их...

Она бывает разной, но витаминно-минеральные составы белокочанной капусты, брокколи, кольраби и других разновидностей похожи. Витамина С в...

Ученые находят все новые и новые свойства продукта. Маркетинг не дремлет: сыр уже вовсю называют суперфудом. Так ли это? Сыр и холестерин...

Ожирение – это хроническое заболевание, и относиться к нему стоит со всей серьезностью. В настоящее время в России, по данным...

C ДНЕМ УЧИТЕЛЯ Берегите свое здоровье ПУБЛИКАЦИИ Рацион от диетолога. СПЕЦПРОЕКТЫ 10 ланчбоксов — для врача, редактора, маркетолога и...

C МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЕМ ВРАЧА Берегите свое здоровье ПУБЛИКАЦИИ Рацион от меня. СПЕЦПРОЕКТЫ 10 ланчбоксов — для врача, редактора,...